Copeira Jariane quer ganhar espaço no fisiculturismo
Além de cuidar dos alimentos dos alunos em uma escola estadual, Jariane treina forte para atingir seus objetivos.
Esporte | 13/03/2022 - 12:05
Foto: Reprodução
Jariane quer brilhar
Por Warnoldo Maia de Freitas
O 2º Campeonato Amazonense de Estreantes de Fisiculturismo Feminino, programado para ser disputado no dia 30 de abril no Teatro Manauara, a partir das 18 horas, promete revelar novas "estrelas" da modalide.
A copeira Jariane Will Costa Barros, de 28 anos, é uma das atletas que pretende "dar o melhor de si" para "brilhar" no campeonato e ganhar espaço na categoria.
Treinando desde 2019, Jariane revela que, graças ao incentivo das amigas e a melhora da sua qualidade de vida, a partir do momento em que começou a praticar uma atividade física, resolveu, em 2021, intensificar os treinamentos para competir.
Além de cuidar dos alimentos dos alunos em uma escola estadual em Manaus, a copeira Jariane Will Costa Barros, de 28 anos, agora, dedica atenção especial aos cuidados do seu corpo para brilhar nas competições de ficiculturismo.
"Atualmente eu treino forte (risos) e dedico mais atenção ao meu corpo para melhorar cada vez mais. Eu resolvi começar a praticar fisiculturismo devido ao excesso de peso. Me sentia incomodada. Então, resolvi entrar no esporte com a finalidade de melhorar a minha qualidade de vida e hoje só tenho a agradecer", explica.
Treino
Flamenguista de carteirinha, Jariane começa as suas ativiades às 3 horas da madrugada, "com uma hora de cardio" - exercícios aeróbicos - como, por exemplo, Burpees sem flexão-extensão do cotovelo (Half Burpees), Polichinelo (Jumping Jacks), Calcanhar no glúteo (trote), Joelhos no peito, entre outros.
"Estou com uma vida bem intensa. Depois dos exerícios eu vou para o trabalho e fico até às 14 horas. Às 15 horas eu chego na academia e fico até às 17 horas. Depois vou para casa fazer a minha janta e mais um cárdio para finalizar bem o meu dia", explica.
Dedicada, Jariane confessa que está muito ansiona para o dia da competição, porque "ele marcará o início de uma nova etapa" na sua vida.
"Agora, se Deus quiser e permitir, eu não vou mais parar de treinar. Espero um dia ser reconhecida como atleta profissional e me tornar uma profissionar reconhecida nessa área. Acredito que sempre é possivel você conseguir atingir seus objetios, basta ter muita dedicação, força de vontade e disciplina", ensina.
